Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Bahaya Tidur dengan Lampu Menyala

NurdinTv - Bahaya Tidur dengan Lampu Menyala Hai semua pasti diantara kalian masih ada yang tidur menggunakan lampu menyala, akupun kadang lupa sering melakukannya, tapi apakah kamu tahu tidur dengan lampu menyala ini sangatlah berbahaya?. Tubuh, membutuhkan istirahat seperti tidur pada sore ataupun malam hari. Namun, malam hari merupakan waktu tidur yang sangat baik untuk mengistirahatkan tubuh ini setelah seharian beraktivitas.
Bahaya tidur dengan lampu menyala

Kadang ada orang yang tidur menggunakan lampu menyala karena merasa takut akan hal-hal diluar nakarnya, dan kadang juga dengan keadaan lampu mati. Tapi, apakah kalian tahu? Tidur dengan lampu menyala dapat menurunkan zat melatonin, maka di artikel ini aku bahas jelas semua bahaya jika tidur dengan lampu menyala. Jadi, untuk sekarang haus lebih diperhatikan lagi sebelum tidur.

Bahaya Tidur dengan Lampu Menyala

1. Menurunkan produsi zathormon melatnin.
Hormon melatonin ini yang berperan dalam mencegah dan menghambat perkembangan sel kanker pada tubuh. Hal ini sangat diperhatikan, dan sangat dianjurkan untuk tidur dengan keadaan lampu mati agar hormon melatonin dapat berproduksi lebih maksimal dan tidak terhambat.

2. Kanker
Tahukah kamu, menyalakan lampu dalam keadaan tidur dapat menyebabkan kanker? Khususnya hal ini bagi para wanita, dapat terserang kanker payudara dan kanker usus besar. Hal ini dikarenakan cahaya lampu di malam hri dapat meningkatkan resiko serangan kanker.

3. Mengancam kesehatan tubuh
Tidur dengan lampu menyala ini dapat mengakibatkan gangguan tidur, gangguan pada metabolisme, penyakit kardiovaskular, diabetes yang dapat mengancam kesehatan, begitu sangat mengerikan dari kanker diatas.

Itulah beberapa bahaya tidur dengan lampu menyala, untuk itu lakukan tidur dengan lampu mati saja, untuk menjaga kesehatanmu di beberapa waktu kedepan.

Post a Comment for "Bahaya Tidur dengan Lampu Menyala"

Berlangganan via Email